Düşük Puanlı Mindfulness - Şimdi ve Burada sözleri ve alıntılarını, düşük puanlı Mindfulness - Şimdi ve Burada kitap alıntılarını, etkileyici sözleri 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.

Puan

7.710 üzerinden

31 Kişi · 6 İnceleme

Sedha

@sedha·

01 Kasım 2018 09:07

176 syf.

· Kitabı okudu

6/10 puan verdi

·

9 günde okudu

Okurken ara ara sıkıldığım bir kitap oldu benim icin. Açıkcası sonlara doğru cok zorlandım. Özellikle 10. Bölüm cok teknik bilgi içeriyordu. Bazi bölümlerde kendini tekrarladigini dusundugum oldu.

Mindfulness - Şimdi ve BuradaZümra Atalay · Psikonet Yayınları · 2018125 okunma

Musa Özbakır

@Vega·

19 Ağustos 2018 20:48

176 syf.

· Kitabı okudu

8/10 puan verdi

·

Beğendi

·

17 günde okudu

Anı farketmek,yaşanılan anı geçmiş ve gelecek düşüncelerden bağımsız sadece o anda hissederek yaşamak.Günümüz çağında aslında çokça eksikliğini çektiğimiz anın keyfine varamamak.Devamlı uçuşan zihnimizi an'a odaklayarak yaptığımız eylemi hissederek yaşayarak yapmak.Düşünce,duygu ve beden farkındalığını sağlayarak olayları ve durumları farklı bir bakış açısıyla ele almak.Bu konularda yazılmış mindfulness nedir,ne işe yarar gibi sorulara cevap veren bir kitap.Yaşanılan an'ın keyfine varın ve zamanınızın kıymetini bilin

Mindfulness - Şimdi ve BuradaZümra Atalay · Psikonet Yayınları · 2018125 okunma