Travmalar ve Döngülerden Özgürleşme Rehberi

Neden Hep Ben?

Selçuk Tokaç

Quotes

See All
"Evet babanın bir fikri var ama senin de var, fikirlerini değiştirebilirsin." Sadece bunu yapabilen insanlar ebeveynlerinden ayrışabilirler.
Sayfa 23
Yas, parmak izi gibidir. Kişiler kişiye değişiklik gösterir ama bildiğimiz bir şey vardır: bu duygulardan çıkmak için değişmeyi isteyeceksiniz, duygularınızı tanımlayacak, onları bulacaksınız; geçmişinizde nasıl yaşadığınızı çözeceksiniz, hissettiğiniz o duyguda birazcık kalacaksınız. Söz gelimi boş boş duvara bakacaksınız nokta birini arayıp anlatmayacak, bekleyeceksiniz. Birinin arkanızdan iş çevirmesinin acı duygusunu içinizde döndüreceksiniz. Sabredeceksiniz. O duyguya tahammül edeceksiniz; tahammül ettikten sonra eyleme geçeceksiniz.
Sayfa 112
Reklam
"Konuşmalıyız, duyumsamalıyız çünkü kişi bastırdığı duygunun esiri olur."
suçluluk hissi ağırdır ama ölüm, bütün acıları kapsar.
"Evet, suçluluk hissi ağırdır ama ölüm, bütün acıları kapsar."
Reklam
100 öğeden 11 ile 20 arasındakiler gösteriliyor.