You can find Öfke Nedir ve Nasıl Dönüştürülür ? books, Öfke Nedir ve Nasıl Dönüştürülür ? quotes and quotes, Öfke Nedir ve Nasıl Dönüştürülür ? authors, Öfke Nedir ve Nasıl Dönüştürülür ? reviews and reviews on 1000Kitap.

Berkay Demiralp

@Barjaha·

2y

255 syf.

10/10 puan verdi

Başyapıt bir kitap!

Okunması gereken bir kitap. Öfkenin ne olduğunu anlatıyor. Öfkeden başladığı için temellerden başlıyor. Sırasıyla devam ediyor. Okuyucuyu çok etkileyecek bir kitap. Benim başucu kitabım. Çünkü öfke her an hepimizi olumsuz etkiliyor. İşte bu kitapta öfkeyi nasıl dönüştürebileceğimiz anlatılıyor. Bu güne kadar okuduğum öfke konusundaki en net ve çözüm barındıran kitap. Bu kitapta kesin çözüm bulunuyor. Herkese öneriyorum...

Öfke Nedir ve Nasıl Dönüştürülür ?Akif Manaf · Avrupa Yakası Yayınları · 201612 okunma

Hatice Özel

@ozelh·

3y

öfke sorunu

Bazen öfke engellenmişlik duygusundan kaynaklanır.Bu durumda hayat tarzinda değişiklikler yapmak gerekir.O zaman öfke ortadan kalkar.Fakat durum degistirilemiyorsa olayla yüzleşmek ve onu özümsemek gerekir.

Sayfa 25Kitabı okudu

Öfke Nedir ve Nasıl Dönüştürülür ?Akif Manaf

Reklam

Erdem Alıcı

@Erdemalici·

3y

255 syf.

· Kitabı okudu

10/10 puan verdi

·

Liked

Öfkeli bir haldeyseniz eğer bu kitap tam size göre. Kişinin niçin öfkelendiği, öfkeli bir durumda ne yapılması gerektiği ve daha bir çok şey bu kitapta. Size çok şey katacaktır.

Öfke Nedir ve Nasıl Dönüştürülür ?Akif Manaf · Avrupa Yakası Yayınları · 201612 okunma

Zeynep

@zeynepix·

3y

255 syf.

· Kitabı okudu

·

Not rated

·

Read in 28 days

Kitap bir söyleşisinden alıntılar.. soru ve cevap şeklinde gitmekte. İnsan (alkışlar) yazısına takılmadan edemiyor. Yazar öfkenin tanımını didik anlatmış çoğu yerde kendini tekrar etmiş olsa da öfkeyi tanıtmayı kabul etmeyi gözlemlemeyi ve onu dönüştürerek sonunda şefkat duygusunu bulmamızı istemiş. Lakin dönüştürmek için vereceğim teknikler diyerek de bunların ayrıntısına girmemekte...

Öfke Nedir ve Nasıl Dönüştürülür ?Akif Manaf · Avrupa Yakası Yayınları · 201612 okunma

Zeynep

@zeynepix·

3y

Hep yaptığım

Her şey bir eleştiriyle başlar. Eleştirilen savunmaya geçer. Diğer kişi saldırı düzenler ve savaş ortaya çıkar. Tetikleyici unsur eleştiridir. Çoğu zaman kişi içinde birikmiş öfkeyi boşaltmak için eleştirir.

Sayfa 27Kitabı okudu

Öfke Nedir ve Nasıl Dönüştürülür ?Akif Manaf