Öfke Yönetimi Ve Terapistler İçin Uygulama Kılavuzu

Howard Kassinove

Öfke Yönetimi Ve Terapistler İçin Uygulama Kılavuzu Quotes

You can find Öfke Yönetimi Ve Terapistler İçin Uygulama Kılavuzu quotes, Öfke Yönetimi Ve Terapistler İçin Uygulama Kılavuzu book quotes, the most impressive sentences and paragraphs on 1000Kitap.
Bazen hayat berbattır ve hepimizin bir gerçekliğe uyum sağlaması gerekir. Nasıl mı? Sadece taleplerde bulunmak yerine hayatı daha iyi hale getirecek şartları oluşturarak.
Tabii ki taleplarlık öfkeye sebep olur çünkü çoğu zaman olması beklenen şey olmaz. Bu dünyanın ihtimallerle dolu oluşuyla ilgilidir.
Reklam
Her ne kadar öfkeyi hayatımızdan tamamen çıkaramasak da öfke tepkilerini şiddetlendirebilen davranışları yönetmeyi öğrenebiliriz.
Tabii ki talepkârlık öfkeye sebep olur çünkü çoğu zaman olması beklenen şey olmaz. Bu, dünyanın ihtimallerle dolu oluşuyla ilgilidir.
Öfke, modern dünyada nadiren hayatta kalımımızı garantileyecek bir duygu olsa da yine de bizimle.
Tetikleyiciler ve düşünceler bir araya geldiğinde bir öfke deneyimine sebep olurlar.
Reklam