Thomas Tryon bir kumaş dükkanı sahibinin oğlu olarak, Hartford, Connecticut'ta, 14 Ocak 1926 tarihinde doğdu. Sık sık yanlışlıkla sessiz sinema oyuncusu Glenn Tryon oğlu olarak tanımlanır. 1943-1946 yılları arasında, İkinci Dünya Savaşı sırasında ABD pasifik Donanmasında görev aldı. Daha sonra NYC Neighborhood Playhouse oyunculuk eğitimi aldı. 1952 yılında ilk oyunu orjinal bir Brodway müzikali olan "Wish You Were Here" de Jack Cassidy, Patricia Marand ve Sheila Bond ile birlikte rol aldı. Sinema sektörüne geçiş yapıncaya kadar bir çok tiyatro ve müzikalde rol almaya devam etti. Edebiyatla ilgilenmeye başlayıncaya kadar 1955 - 1972 yılları arasında yirmiden fazla filmde rol aldı. Oyunculukta beklediği başarıyı yakalayamayan, Tryon 1969 yılında meslekten emekli oldu ve korku ve gizem romanları yazmaya başladı. En bilinen ve ilk kitabı "The Oher - Diğeri" 1971 yılında yayımlandı. Edebiyat alanındaki asıl ününü 1973 yılında yayımlanan "Harvest Home" (Türkiye'de "Öç" adı ile yayımlanmıştır.) romanı ile kazandı. 70-80 arasında uzun bir dönem bu romanı ile çok satanlar listesinde kaldı, 1978'de televizyona uyarlandı. Thomas Tryon hayatı boyunca Amerikan Edebiyatına 10 roman, 4 öykü kitabı kazandırmıştır. Bunlardan Türkçe'ye sadece Öç romanı çevrilmiştir. Tryon California, Los Angeles'da 4 Eylül 1991 tarihinde, 65 yaşında mide kanserinden ölmüştür.