Güvende Hissetmenin Dönüştürücü Gücü

Polivagal Teori Rehberi

Stephen W. Porges

Polivagal Teori Rehberi Sözleri ve Alıntıları

Polivagal Teori Rehberi sözleri ve alıntılarını, Polivagal Teori Rehberi kitap alıntılarını, Polivagal Teori Rehberi en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Terapistlerin, ortamdaki ipuçlarının tedavi sürecinin başarısı için son derece önemli olduğunu anlamaları gerekir. Arka plan sesleri, hastaların fizyolojik durumunu değiştirebilir ve hastanın terapiye erişimini sınırlayabilir. Terapi sırasında klinisyenlerin, danışanların güvenlik nöro-sepsiyonunu etkinleştirecek ses tonlamaları, kullan- dıkları kelimeler kadar önemlidir. Sezgi, terapi ortamının akustik özellikleri ile terapistin ses entonasyonundan daha az işe yarar.
Kalp hızı örüntülerini gözleyebilmek, kelimenin tam anlamıyla sinir sistemimizin bedenimizi nasıl düzenlediğini izlemek için bir geçittir. Kalp hızı örüntüsü iyi periyodik salınımlar gösterdiğinde, esas olarak iyi durumda olduğumuzu anlatır ve iyi düzenlenen bir içdengeyj yansıtır. Bu sistem zorlandığında, çevreden, iç organlarımızdan, kalbimizden beynimize gelen sinirsel geri-bildirim değişir ve kalbin va- gal düzenlemesine yansıtılır. Kalbin vagal düzenlenmesi, sinüs aritmisi olarak bilinen kalp hızı değişkenliğinin genliğine dinamik olarak yansır. Psikolojik deneyimlerin fizyolojik ilişkilerinden söz etmekten çok, fizyolojik yanıtların sinir sistemimizin çeşitli güçlüklere uyum sağlama becerisi ve bedenimizin bu ayarlamaları yansıtan dinamik bir gösterge olduğunu düşünmek uygundur.
Reklam
Hepinize çikolata vericem gelsenize
Yakınında ilgi çekici, gülümseyen, etkileşime giren ve ses tonu açısından prozodi kullanan bir kişiyi duyuyorsanız, kendinizi çok rahat hissedebilir ve o kişiye yakın olmak isteyebilirsiniz.
Bedenlerinizi dinlemeyi unutmayın lütfen
Bir ilişkide duygusal olarak yaralanmış kişiler bilişsel olarak iliş­ki kurmaya büyük öncelik verseler bile yeni ilişki kurmakta güçlük çekerler, çaresizce ilişki istemelerine karşı bedenleri buna karşı durur.
Beyin, bir öğrenme paradigması aracılığıyla kalbi doğrudan kontrol edebilir mi?
Sempatik sinir sistemi fılogenetik olarak kemikli balıklardan başlayarak devreye girer ve iç organları etkiler. Sempatik sinir sistemi, miyelinsiz vagusa karşıt bir girdi olarak işlev yapar. Çoğu durumda, sempatik yolaklar daha etkin olur ve miyelinsiz vagal yolakların iç organlar üzerine etkisi azalır. Miyelinsiz vagus ve sempatik sinir sistemi arasındaki karşıtlıkla betimlenen otonom sinir sistemi, kemikli balıkların gruplar halinde yüzmesini, tek bir yönde ok gibi hızlanmasını ve durmasını sağlar. Memelilerde, daha yeni bir ağ, tamamen memelilere özgü miyelinli vagus devreye girer.
Reklam
149 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.