Pozitif Psikoterapi El Kitabı
Martin E. SeligmanPozitif Psikoterapi El Kitabı Gönderileri
Pozitif Psikoterapi El Kitabı kitaplarını, Pozitif Psikoterapi El Kitabı sözleri ve alıntılarını, Pozitif Psikoterapi El Kitabı yazarlarını, Pozitif Psikoterapi El Kitabı yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Bu uygulama kolaylaştırmak için bir terapistin kültürel önyargıların farkında olması gerekir. Daha iyi bir versiyonum'un özü, kültürden kültüre değişen kendini geliştirme kavramına dayanmaktadır.
Mevcut klinik uygulama, büyük ölçüde çocukluk çağı travmalarını ortaya çıkarmya çarpık düşünceleri ve kişiler arası zorlukları ve duygusal kaousu değerlendirmeye yöneliktir.
PTT'nin üçüncü ve son varsayımı, etkili terapötik ilişkilerin, yalnızca sorunlardan bahsetmek üzerine değil, olumlu kişisel özelliklerin ve deneyimlerin (örneğin, olumlu, duygular, güçlü yönler ve erdemler) araştırılması ve analiz üzerine kurulabileceğidir.
PPT, güçlü yönlere kendi başına değer verir. PPT olumlu duyguların ve güçlü yönlerin otontik ve olumsuz belirtiler ve bozuklukları kadar olduğunu düşünür.
Başarı, nesnel somut başarıları ifade edilebilir, terfiler, madalyalar veya ödüller. Bununla birlikte, başarının özü, kişisel ve kişisel arası olarak ilerleme, gelişme ve sonuçta olarak büyümeye yönelik öznel arayışın altında yatar.
Olumlu duygular, mutluluğun hedonik boyutunu temsil eder. Bu boyut, geçmiş, şimdi ve gelecek hakkında olumlu duygular yaşamak ve bu duyguların yoğunluğunu ve süresini artırmak için öğrenme becerilerinden oluşur.
Olumlu duygular, mutluluğun hedonik boyutunu temsil eder. Bu boyut, geçmiş, şimdi ve gelecek hakkında olumlu duygular yaşamak ve bu duyguların yoğunluğunu ve süresini artırmak için çğrenme becelerinden oluşur.
Psikolojik sıkıntıya rağmen işlevsel olmayı öprenmek, PPT tarafından benimsenen alternatif bir yaklaşımdır. Depresyon, kaygı ve öfke genellikle iyileştirebilen ancak ortadan kaldırılmayan kalıtsal kişilik özelliklerinden kaynaklanır.
Psikoterapi, ruhsal bozuklukların, nörotransmitter düzensizliği, genetik anormaliler ve beyin yapısı ve işlevindeki kusurları neden olduğu beyin hastalıkları olduğunu kabul eden tıbbi bir modeli kullanmaya devam etmektedir.