Profesyonel Öğrenci
İsmail ÖzProfesyonel Öğrenci Posts
You can find Profesyonel Öğrenci books, Profesyonel Öğrenci quotes and quotes, Profesyonel Öğrenci authors, Profesyonel Öğrenci reviews and reviews on 1000Kitap.
İnsan nereye gideceğini bilmiyorsa hangi hızla ve nasıl koştuğunun önemi yoktur.
Bir insan istekleri ile arasına çoğu zaman kendi zihninde büyüttüğü engelleri koyar.
Kaliteli bir zihin için Kimyon,Zencefil,Havuç...
Bu arada, zihninin gelişmesini sağlayan yan faktörleri de unutmamalısın. Bunlar beslenme ve egzersizdir. Sabah kahvaltısı önemlidir. Fakat eğer bu alışkanlıkta zorlanıyorsan, sabahları geç kahvaltı ediyor ya da kahvaltıyı ihmal ediyorsan, o zaman mevsimlik meyve, meyve suyu ve bir bardak ilık su almayı alışkanlık haline getir. Sabah bir tatlı kaşığı bal veya bir avuç siyah üzüm zihin aktiviteni canlandırır.
Ceviz, fındık, fıstık zihninin uzun süre çalışmasına yardımcı olur. Yorgunluğunu giderir. Fesleğen, limon, balık ve karabiberin zihin açma özelliği var. Zencefil içerdiği maddelerle, beynin yeni fikirler üretmesini sağlar. Kimyon insanin aklına yeni fikirler getirir. İçerdiği uçucu yağlar bütün sinir sistemini uyarır. Aniden bir fikre, bir buluşa ihtiyacı olan insan suya karıştırarak kimyon içebilir.
Eğer hatırlama sorunun varsa da havuç hatırlama yeteneğini arttırır. Çünkü beyin metabolizmasını canlandıran enzimler içerir. Uzmanlar yağlı havuç salatasını tavsiye ediyorlar.
Uzmanlar hatırlamaya yardımcı olan teknikleri, stratejileri Mnemonik Teknikler olarak ifade ediyorlar. Mnemonik kelimesi eski Yunan'da sözde hafıza tanrıçası olan "mnemosyne"den geliyor. En çok kullanılan ve uygulanan mnemonik tekniklerden bahsetmeden önce bu tekniklerin uygulanması sırasında dikkat etmen gereken temel ilkelerden söz etmek istiyorum. İşte hafıza tekniklerini uygularken dikkat etmen gereken temel ilkeler.
*Öncelikle bilgileri anlamlı hale getir.
*Bilgileri belirli bir düzende hafızana al.
*Çağrışım kur.
*Kurduğun çağrışımlar mümkünse dikkat çekici olsun. Soyutları somuta çevir.
* Zihninde canlandırma yap. Canlandırmaların abartılı olsun.
Dersi derste öğrenme için üç kural:
1.Hazırlık
2.Odaklanma
3.Tekrar yapma
Araştırmalara göre,gün içinde tekrar edilmeyen dersin % 90'ı unutuluyor.
İRADE ÇALIŞMALARI...
Diyelim ki bir karar verdin, o gün 200 soru çözeceksin. Çözdün mü, irade tarafına bir çarpı koy. Çözemedin mi o zaman tembellik ya da nefis tarafına çarpı at. Bir hafta böyle her olayda irade ve nefsin; tembellik ve çalışkanlığın savaşını gözlemle. Hiç gol yememeye çalışma, haftayı galip bitirmeye bak. Bu oyuna birkaç hafta devam ettiğinde iradenin güçlendiğini göreceksin.
REAKTİF KİŞİLER:
Reaktiflik sebep-sonuçlara dayalı bir yaşamı ifade eder.
Reaktif kişiliğin değişim direnci yoktur.
Kişi pasif durumdadır. Yani bir anlamda "savunma" hali içindedir.
Reaktif yaşamı sana şu cümle ile anlatabilirim: "Sebeplerin tayininde rol alamayanlar, sonuçlara itiraz ederler."
Yani eğer sonucun değişmesine çaba göstermezsen birilerinin seninle ilgili verdiği karara itiraz etmek zorunda kalabilirsin.
PROAKTİF KİŞİLER:
Proaktif bireylerin bir başka özelliği kendi gelişimlerinden kendilerinin sorumlu olduğuna ilişkin inançlarıdır.
Onlara göre hayatı belirleyen dış etkenler değil, kişinin seçimleridir.
Proaktif kişi gerçeklerle yüzleşmeye hazırdır. Olumsuz durumlarda hatayı kendinde arar ve başkalarını ya da koşulları suçlamaktan kaçınır. Proaktif kişinin sorumluluk duygusu, geleceğe ve olayların akışını ve gidişini değiştirmeye yöneliktir.
Problemin nedeni, ister kendisi ister başkaları olsun, o problemin çözümüne odaklanır.
Olumsuz sonuçlar karşısında geçmişe odaklanarak kendini suçlamak, olumlu sonuçlar karşısında da başarının tümünü kendinden bilmek proaktif kişinin sorumluluk duygusuyla bağdaşmaz.
Proaktif kişinin vizyonu vardır.
Belirli hedeflere ulaşmak için uğraşmak hayatı anlamlı kılar.
Sürekli gelişmeye inanır ve bu yönde uğraşır. Kendi kendilerine bir misyon yüklemişlerdir.
PROAKTİF KİŞİLİK
Proaktif kişilik, her koşulda inisiyatif almaya eğilimli olmakla ilgili bir kişilik özelliğidir. Böyle bir kişilik, şartlar tarafından çok kısıtlanmaz. Bu kişiliğe sahip kişiler girdiği ortamda değişikliğe yol açarlar. Proaktif kişiliğin en öne çıkan özellikleri strese dayanıklılık, etkili liderlik, inisiyatif alma, ekip performansı ve girişimciliktir.
Proaktif kişiler, her bireyin kendisine bir hedef koyacak ve bu hedef doğrultusunda sebatla çaba gösterecek zekâya, cesarete ve güce sahip olduğuna inanırlar.