Ruhsal Korunma Teknikleri
KolektifSözler ve Alıntılar
Zaman zaman şöyle düşünür müsünüz ?
"Savunmamı gerektiği gibi yapabilseydim, başkaları yapmak istemediğim şeyleri bana yaptıramazlardı...."
Sayfa 36Kitabı okudu
Geçmişte yaşamayın, yeni parlak geleceğinize doğru hareket edin.!
Kolektif ruhtan ruha iletişim bilinçaltı düzeyde gerçekleşir. Olumsuz etkileri; mantık dışı kaygı, stres, kızgınlık, görünür nedeni olmayan saldırganlık ve korkudur.
Sayfa 31Kitabı okudu
Kendi Öz Benliğimizden Gelen İtilimler (e göre)
ÖZ’e ZARAR VEREN ŞUDUR: Bir kişinin karar vermede tereddüt etmediği halde; onun ne yediğine, giyindiğine veya düşündüğüne karışan insanları memnun etmek için giyinmesi, yemek yemesi veya fikirlerini o insanların yönlendirmesine göre açıklamasıdır.
Bu, “eğer kendi görüşleriniz hakkında tereddüt ederseniz, herkes size kendi görüşlerine göre gerçeğin nasıl olduğunu söyler.” anlamını taşır. Fakat eğer sağlam, kesin bir şekilde davranır ve konuşursanız, muhtemelen sizi olduğunuz gibi kabul edeceklerdir.
Kendinizi kendiniz olmada serbest ve özgür bırakmalısınız. Başkalarının ne dediği değil asıl sizin iç sesinizin ne dediği önemli olandır. Bunu asla unutmayın... Ve yaşamınızı başkalarının yönlendirmesi ile değil, mutlaka kendi “Öz Benliğiniz” den gelen itilimlere göre şekillendirmeye özen göstermelisiniz. Aksi takdirde kendinizi geleneksel sürünün içinde buluverirsiniz.
Sayfa 134 - New Age Yayınları, 2.Baskı; 2012, Çevirmen: Yeşim ŞallıKitabı okudu
Farklılıklarımızı Açık Yüreklilikle İfade Etme
İnançlarınız, anlayışlarınız ve yaşam felsefeniz başkalarınkiyle farklıysa, bu sizde başkaları tarafından eleştirilme korkusu yaşamanıza neden olabilir? Böyle bir duyguya kapılmanız her türlü kalkanınızı yok edecek ve sizi savunmasız bırakacaktır. Buna asla izin vermeyin ve yukarıdaki örnekte olduğu gibi, farklı yönlerinizi açık yüreklilikle insanlarla paylaşın. Sizi olduğunuz gibi görmelerine hatta eleştirmelerine izin verdiğinizde yapılan eleştirilere gülüp geçecek bir enerjiyle dolduğunuzu göreceksiniz.
Sayfa 83 - -84–New Age Yayınları, 2.Baskı; 2012, Çevirmen: Yeşim ŞallıKitabı okudu
(zaman zaman) İÇE DÖNMEK (gerekliliği)
İçe doğru bir bakış atarak gözlerinizi ara sıra kapatma alışkanlığı edinin. Bu yaşamınızın bir parçası olsun. Sessiz, sevgi ve güven içinde zaman zaman içinize dönün.
Bunu yapmakla kendi öz kaynağınıza geri döndüğünüzün farkına varın. Bu bütünleşmenin ruhsal korunmadaki hayatî önemini çok kısa zamanda fark edeceksiniz.
Sayfa 133 - New Age Yayınları, 2.Baskı; 2012, Çevirmen: Yeşim ŞallıKitabı okudu
Korku Anlarında İmaj Yaratmaktan Kaçınmak
(….) Bir şeyden korkuyor, bir şeyi istiyor veya yapmamış olmayı arzuluyorsanız, imaj yaratmaktan kaçınmalısınız.
Korktuğunuzu kendinize itiraf edin ama onu düşüncenizde resimlemeyin. Hele korkunuz hareket halindeyken, hiç.
“Korku” ve “istek” hayal gücünüzü biçimlendirmeye başlarsa, sona erdirin. Paramparça edin. Aklınızı bir hobiye, bir filme, sürükleyici bir romana yöneltin. Bu imajların şuuraltınıza gitmesine izin vermeyin.
Sayfa 104 - New Age Yayınları, 2.Baskı; 2012, Çevirmen: Yeşim ŞallıKitabı okudu