Sağlık İçin Farkındalık
Vidyamala BurchSağlık İçin Farkındalık Gönderileri
Sağlık İçin Farkındalık kitaplarını, Sağlık İçin Farkındalık sözleri ve alıntılarını, Sağlık İçin Farkındalık yazarlarını, Sağlık İçin Farkındalık yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Düşünce , gerçeğin ta kendisi değildir.
Toplumun bir parçası olduğunu hisseden, yaşamlarının özünde bir amaç ve anlam olduğuna inanan ,başkalarından özgürce yardım ve destek alan ,bunun karşılığını da veren kişiler daha mutlu ve sağlıklı oluyorlar.
Gerginlik yaratmayı bıraktığınızda doğal haliniz,rahatlıktır.
Ağrı bir histir, bu da demek oluyor ki bilinçli bir şekilde hissedilmeden önce beyin tarafından yapılan bir yorumdur.Bu yorumu yapmak için beyin hem zihinden hem bedenden gelen bilgileri birbirine karıştırır.Pratikte bunun anlamı şudur: Bilerek ya da bilmeyerek zihnimizden geçen tüm duygu ve düşüncelerin, çektiğiniz ağrıların yoğunluğu üzerinde ciddi bir etkisi vardır .
“Geçmiş ya da gelecekte tutsak kalmayın. Tüm düşünceler geçicidir.”
Sayfa 250Kitabı okudu
“Hayatta hangi yöne doğru seyahat ettiğiniz kendi tercihinizdir, yol çoğunlukla rüzgârlı ve bazen çetrefilli olsa da.”
Sayfa 244Kitabı okudu
“Dünyanın değişimini durduramazsınız ancak davranışlarınızla seyahat rotanızı etkileyebilirsiniz.”
Sayfa 244Kitabı okudu
“Hayat, küçük şeylerden endişelenmek için çok kısa ve değerli.”
Sayfa 240Kitabı okudu
“Hayat, baş döndürücü bir ‘meşguliyet’le dolu olabilir ve çoğu kez hayattaki güzel şeyleri fark etmek zordur. Çoğunlukla bizi mutlu edenler küçük şeylerdir: taze çekilmiş kahvenin kokusu, sevdiğiniz birinin gülüşü, temiz giysilerin tendeki hissi.”
Sayfa 196Kitabı okudu
“Sonra kafasına dank etti: Hiçbir zaman vakti olmayacaktı, vakit yaratması gerekecekti.”
Sayfa 191Kitabı okudu
Farkındalık, aldığından daha fazla zamanı size geri verir.
Ne tür bir hastalığınız veya yaranız olursa olsun, nefes aldığınız müddetçe sizin için kötüye giden şeylerden çok, iyi giden şeyler vardır.