You can find Low Rated Sayarak Zayıfla - 5333 quotes, low rated Sayarak Zayıfla - 5333 book quotes, the most impressive sentences and paragraphs on 1000Kitap.

Score

8.7Out of 10

30 People · 7 Review

ibiaryu

@ibiaryu·

12 January 2018 11:59

182 syf.

· Kitabı okudu

8/10 puan verdi

·

Liked

Ayça Kaya'nın bu kitabını ismi lazım değil iş yerinde ki bir arkadaşım vasıtasıyla nail olmuş idim :) hatun kısa sürede iyi bir sonuç almış idi dedim nasıl yani! dedi böyle işte! :) gayet kolay ve pratik uygulamalarla kaliteli sonuçlar ve eğitici bilgiler veriyor yazar bu kitabında tavsiyemdir.

Sayarak Zayıfla - 5333Ayça Kaya · Doğan Kitap · 2013112 okunma

Gökçen Türközü

@gypsophilia·

27 October 2022 15:22

182 syf.

· Kitabı okudu

9/10 puan verdi

·

Liked

·

Read in 1 hours

Anlatımı çok sade sıkılmadan okunuyor. Bu tür kitapların genelinde olan bilimsel bilgiyle başlayıp inandırıcılığı artırma politikası bu kitapta yok ki ben bunu çok sevdim. Yine bilgilendirme var ama az ve öz.beslenme düzenine dair tavsiyeler aslında anlatılan, bir diyet programı değil ki bu da bence uygulanabilirliği artırıyor.kitabi sevdim.

Sayarak Zayıfla - 5333Ayça Kaya · Doğan Kitap · 2013112 okunma

Reklam

Hibi

@hibiskusblog·

29 December 2020 16:05

182 syf.

· Kitabı okudu

9/10 puan verdi

Ablamla yıllardır veremediğimiz 10 kiloyu nasıl kalıcı bir şekilde verebiliriz diye konuşurken "bende şöyle bir kitap var istersen bir oku sonra üzerinde konuşalım" dedi. Kitap güzel ve açıklayıcı bir dille yazılmış. Besin gruplarının ne olduğu konusunda birçok bilgi paylaşılmış, doktor kendi hastalarından örnekler vermiş. Tavsiyelerine göre beslenmemizi şekillendirecegiz bakalım

Sayarak Zayıfla - 5333Ayça Kaya · Doğan Kitap · 2013112 okunma

Serap

@serap_kitaplar·

11 September 2021 22:27

182 syf.

· Kitabı okudu

10/10 puan verdi

·

Liked

·

Read in 25 hours

Bugün sizlere bir sağlıklı beslenme önerileri olan #sayarakzayıfla5333 kitabıyla geldim. Ayça Kaya bir doktor bilmeyenler için söylüyorum. Ben denedim ve gayet olumlu sonuçlar aldım. #5333 Sayarak diyor #ayçakaya çünkü biraz matematik gerekli ama hayattan ayrı olması imkânsızdır zaten matematiğin. Gözünüz korkmasın basit bir işlem ve alışıyorsunuz. Bu beslenme tarzını hayata oturtmak gerekli ki o zaman kilo ve sağlık sorunlarımız olmasın değil mi ? Herkese sağlıklı günler diliyorum.

Sayarak Zayıfla - 5333Ayça Kaya · Doğan Kitap · 2013112 okunma

İlker Coşkun

@Mromerr·

05 November 2021 19:38

182 syf.

· Kitabı okudu

10/10 puan verdi

·

Liked

bildiğiniz diyet kitaplarını unutun

Öncelikle bir kitaba yorum yazmak için bu kadar heyecanlanacağım aklıma gelmezdi . Kilolarımla nerdeyse hep sorunum var. Yemek yemeyi özellikle tatlıları çok seviyorum. Lise sonda o kadar kiloluydum ki kendime bile aynada bakamıyordum. Sonunda diyetisyene gitmeye karar vermiştim. Ve 3 ayda 22 kg vermiştim. Ancak bir süre sonra yine eski