"Konuşabileceğin bir kişiyleysen sustuğun zaman bir kişi yitirmiş olursun. Konuşmaman gereken biri ile olduğun zaman konuşursan bir söz yitirmişsin demektir."
Konfüçyüs
Bu durumun (sosyal fobi) ne kadar acı verici olduğunu, kimse farketmesin diye hayat boyunca nelerden vazgeçildiğini, yerinde saymanın mutsuzluğunu en iyi yaşayanlar bilir.
Hepimizin hataları olabilir, hatalardan korkmamalıyız. İnsan bir işin mükemmel olmasını isterken farkında olmadan kendini mükemmelikten uzaklaştırabilir çünkü aşırılıklar endişe ile beslenir. En önemlisi doğal olabilmektir. Ancak doğallıkla mükemmele ulaşabiliriz.