Çevirmen:
Aykut İstanbullu
Tahmini Okuma Süresi:
3 sa. 58 dk.
Sayfa Sayısı:
140
Basım Tarihi:
Mayıs 2003
Yayınevi:
Okyanus Yayınları
Orijinal Adı:
Sun Salutation: A Technique of Solar Vitalization
ISBN:
9789756529058
Ülke:
Türkiye
Dil:
Türkçe
Format:
Karton kapak
Sıralamalar
Yorumlar ve İncelemeler
Puan vermedi·140 syf.··
Beğendi
·2020 14. kitabı
·3 günde okudu
·Okunma: 20 Nisan 2020 20:10
Yoga felsefi hakkında çok az bilgisi olan birinin bile rahatlıkla okuyup kendini geliştirebileceği bir kitap. Genel terimler hakkında fikri olmayanlar için başta anlamak zor gelebilir ama okudukça ve derinine indikçe herşey anlamlanacaktır.
Sadece güneşe selam - surya namaskar- serisi değil, vücuttaki enerji akışları, çakralar, anatomi ve hormon sistemi ile yoga asanaları arasındaki ilişkiler açıklanmış.
Bedensel ve zihinsel açıdan bireysel farkındalığa yol gösterici diyebilirim.
Reklam
Yazar Hakkında
Swami Janakananda SaraswatiYazar · 1 kitap
Swami Janakananda Saraswati, İskandinavya ve Kuzey Avrupa'da yoga ve meditasyonun yaygınlaştırılmasında önemli bir etkisi olan tantrik bir yoga ve meditasyon öğretmeni ve bir yazardır. Avrupa'da Satyananda Saraswati'nin en eski aktif sannyasin öğrencisi.
