Takıntılardan Kurtulma Rehberi

Selen Can

En Eski Takıntılardan Kurtulma Rehberi Gönderileri

En Eski Takıntılardan Kurtulma Rehberi kitaplarını, en eski Takıntılardan Kurtulma Rehberi sözleri ve alıntılarını, en eski Takıntılardan Kurtulma Rehberi yazarlarını, en eski Takıntılardan Kurtulma Rehberi yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
208 syf.
6/10 puan verdi
·
Beğendi
·
6 günde okudu
Herkesin bir veya bırden çok takıntısı olabilir. Önemli olan bunun farkına varmaktır. Sonra bu olumsuz duygularla başa çıkabilecek davranışları geliştirmektir. Olumsuz duruma maruz kalmak en faydalı davranıştır. Olumsuz davranışları; olumlu davranışlara çevirmek için mücadele etmek bizim elimizde. Yeterki isteyelim ve umudumuzu kaybetmeyelim. Davranışlarımıza ve beynimize dikkat!!!
Takıntılardan Kurtulma Rehberi
Takıntılardan Kurtulma RehberiSelen Can · Hayy Kitap · 201755 okunma
Reklam
"Aklına getirme böyle şeyleri. İstersen bu takıntılardan kurtulursun, bizi hiç dinlemiyorsun" diyorlar hep. Bunları duymak beni delirtiyor.
Şimdi iyice içime kapandım ve içimden hiçbir şey yapmak gelmiyor.
OKB demek kişinin sorunlu bir insan olduğu veya olayları yanlış gördüğü anlamına gelmez.
Kendi kendinizi ikna etmekle ilgili yaptığınız her düşünme eylemi zihinsel davranışların içine girer.
Reklam
25 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.