Tıptan Uzak Sağlıklı Hayat
Ahmet Rasim KüçükustaSözler ve Alıntılar
Küçük yalan, büyük yalan, kuyruklu yalan vardır ama en büyüğü istatistiki yalandır.
Sayfa 107Kitabı okudu
Hazır gıdalarla beslenme üç nesli hasta ediyor!
Annenin hatalı beslenmesinin sadece bebeğimi değil sağlıklı beslenseler bile üç nesli etkilediği ortaya çıktı.
Araştırmaya göre, annenin gebe kalmadan önce obez olması genetik anormalliklere yol açıyor ve bu da kan yoluyla en az üç nesle geçerek tip 2 diyabet ve kalp krizi riskini arttırıyor.
Sayfa 336Kitabı okudu
Liften fakir diyet torunlarımızın sağlığını da etkiliyor
Kronik hastalıkların kökeninde "geleneksel gıdalardan" uzaklaşmanın yattığı görüşüne önemli bir destek geldi. "Lifli gıdalardan" yoksun Batı tarzı diyetin bağırsaklardaki bakteri sayısını azalttığı, bunun sonraki nesillerde de devam ettiği belirlendi.
Sayfa 268Kitabı okudu
Modern Beslenme Bilimi
Beslenme biliminin turnikesine girerseniz, diyetiniz her sene değişir, bir bakarsınız faydalı denen gıda faydasız, zararlı denen faydalı oluverir, kafanız allak bullak olur, siz de hasta olursunuz!
Gıdaların raf ömrünü uzatan katkı maddeleri insanların ömrünü kısaltır.
Sayfa 31Kitabı yarım bıraktı
Kefir kelimesi, Türkçe keyif kelimesinden gelir.Kefir için keyfinize bakın.
Sayfa 243Kitabı okudu
Sağlıklı yaşamak için önce gıdanın sağlığının yerinde olması gerekir.
Sayfa 30Kitabı okudu