En büyük sağlık sorunumuz akşam yemeğidir.
Akşam yemeği yediğimiz için şişmanlıyoruz.
Akşam yemeği yediğimiz için hastalanıyoruz.
Akşam yemeği yediğimiz için sabah yorgun kalkıyoruz.
Akşam yemeği yediğimiz için göbeğimiz var, belimiz kalın.
Akşam yemeği yediğimiz için yaşlanıyoruz.
Hayvansal proteinler en basit haliyle ÖLÜ'dür. İçlerinde hayvanların canlılık için kullandıkları elektronlarını taşımazlar. Ölmenin karşılığı olan proton deposudurlar. Buna karşılık sebzeler elektron deposudur. Bizim her şeyden çok elektrona ihtiyacımız var.
Kırmızı et yediğiniz her öğünde tükettiğiniz etin dört katı kadar sebze yemek gerekir. Etten gelen proton yükünü sebzeden gelen elektronla bu şekilde tamponlamak en iyi çözümdür.
~^~