Ultra Metabolizma Quotes
You can find Ultra Metabolizma quotes, Ultra Metabolizma book quotes, the most impressive sentences and paragraphs on 1000Kitap.
Tüm kalori türleri, aynı şekilde metabolize edilmez.
Gıdalar,sadece kalori formunda enerji içermez, metabolizmanızı kontrol eden genleriniz için bilgi bulundurur.
Bu bilgi,metabolizmanızı değiştirir ve kilonuzu arttırabilir veya azaltabilir.
İşlenmemiş gıdalarla yapılan diyet, gıdaların genlerinizle genlerinizin anladığı bir dilde iletişim kurmasına yardım etmek için en iyi yoldur.
Bir kase margarini rafta açık bırakın, yakınında hiçbir böcek bulamayacaksınız!
(Hemen hemen tüm işlenmiş veya hazır pişirilmiş ya da paketlenmiş gıdalarda margarin tarzı kötü taklit yağlar bulunur çünkü bozulmuyorlar, aynı “plastik” gibi!)
Sayfa 42Kitabı okuyacak
bir dilim ekmek birkaç kaşık şeker yemekten daha kötü.
enflamasyonu artırıyor, iştahlı oluyorsunuz. metabolizma yavaşlıyor. ayrıca ekmekteki gluten bağırsağa zarar veriyor.
Tüm kalori türleri, aynı şekilde metabolize edilmez.
Gıdalar,sadece kalori formunda enerji içermez, metabolizmanızı kontrol eden genleriniz için bilgi bulundurur.
Bu bilgi,metabolizmanızı değiştirir ve kilonuzu arttırabilir veya azaltabilir.
İşlenmemiş gıdalarla yapılan diyet, gıdaların genlerinizle genlerinizin anladığı bir dilde iletişim kurmasına yardım etmek için en iyi yoldur.
Sayfa 30Kitabı okudu
Kas kaybettikçe mitokondrinizi de kaybedersiniz ve metabolizmanız yavaşlar.
Uzun süreli,bitmeyen stres insülin direncine,azalmış cinsel isteğe ve infertiliteye yol açar.
Sayfa 127Kitabı okudu