Huzurlu insan, başkalarının başarısında, sağlığında, yeni bir malk mülk edindiğinde, kendine almış gibi sevinen, hatta daha çok sevinen insandır.
Her insan böyle mi sizce? Bence değil! Çünkü öyle kimseler var ki karşındaki insanın mutsuzluğu ile beslenip mutlu olan! Kitabın başında bu yazdığım alıntı beni çok etkiledi. Huzurlu insan tanımı ancak bu kadar güzel ifade edilirdi.
Kitabın içeriği çok sağlam. Sağlıklı bir vücut için neler yapılması gerektiği konusunda birçok şey mevcut. Her şeyin anahtarı sevgidir diyor yazar. Sizce de öyle değil mi? En basitinden mesela çocuğumuz düşüp bir yerini vursa öpeyim de geçsin deriz. Çünkü ona sevgimizi veriyoruz. Bu kavrama inanıyorum ben. Sevgi varsa hayat güzel her sey güzel.
Beslenme konusunda hangi meyve sebze vücutta neye iyi gelir hepsini anlatmış. Aynı zamanda her daim beynimize pozitif sinyal göndermek gerektiği konusunda da ısrarla durmuş yazar. Doğru da zaten. Sen olumsuz düşünürsen her şey sarpa sarıp duruyor. Eklem ağrısından tutun da öksürüğe kadar birçok konuda da Yörüklerin neler yaptığını anlatıyor. İncelenmesi gereken bir kitap bence. Benim çok hoşuma gitti.
#parlakmeltemkitapligi
