Sözleriniz doğru kullanın. Sözlerinizi sevginizi paylaşmak için kullanın. Kendinizi ne kadar harika, ne kadar özgün ve büyük olduğunuzu söyleyin. Kendinizi ne kadar sevdiğinizi söyleyin. Sözlerinizi size acı veren küçük anlaşmalarınızı bozmak için kullanın.
Sayfa 52Kitabı okudu
Hoşgörünüzü tutumlu kullanın. Çünkü ona muhtaç olanların sayısı çok fazladır...
ARK YAYINLARIKitabı okudu
Ah! Elinizdeyken gençliğinizi kullanın. Altın günlerinizi sıkıcı insanlara kulak asarak, umut vaat etmeyen geleceği iyileştirmeye çalışarak ya da hayatınızı cahillere, sıradan halka ve kaba saba kişilere adayarak heba etmeyin. Bunlar çağımızın hastalıklı amaçları, sahte idealleridir. Yaşayın! İçinizdeki o harikulade hayatı yaşayın!
Sayfa 41 - İndigo
Bu konuda çok iyiyim :D
Giyimi, moralinizi yükseltmek, güveninizi artırmak için bir araç olarak kullanın. Dışarıdan nasıl göründüğünüz, içeride nasıl düşündüğünüzü ve hissettiğinizi etkiler.
Hayatımızdaki insanların iç sesimizi denetlememize yardımcı olmakta nasıl bir rol oynadıklarını düşündüğümüzde dikkat etmemiz gereken iki şey var. Birincisi, biz başkalarının dırdırcı iç sesle başa çıkmalarına nasıl destek sağlayabiliriz? İkincisi, biz dırdırcı iç sesle başa çıkmak için başkalarından nasıl destek alabiliriz?
Başkalarına Destek Sağlama Araçları:
1. İnsanların hem duygusal hem de bilişsel ihtiyaçlarına karşılık verin.
2. Görünmez destek sağlayın.
3. Çocuklarınıza süper kahraman rolüne bürünmelerini söyleyin.
4. Sevecenlikle (ama saygılı bir şekilde) dokunun.
5. Başkasının plasebosu olun.
Başkalarından Destek Alma Araçları:
1. Kendinize bir danışma kurulu belirleyin.
2. Fiziksel temasta bulunun.
3. Sevdiğiniz birinin fotoğrafına bakın.
4. Başkalarıyla birlikte bir ritüeli yerine getirin.
5. Edilgen sosyal medya kullanımınızı mümkün olduğunca azaltın.
6. Destek almak için sosyal medyayı kullanın.
1k
Hüznünüzü kaybetmeyin. Acınızı ucuza satmayın. Kendinizi bulmanız için yaşam size güzel olanaklar veriyor. Bu fırsatları kullanın..
