“Sessizlik sadece siz öyle yorumlarsanız tuhaf gelir.”
Sayfa 118Kitabı okudu
“Aşırı kibar söylemler genellikle kafa karışıklığına, yalnış anlaşılmalara ve zaman kaybına yol açar.”
Sayfa 118Kitabı okudu
“Fika”- hayatın umut ışığı.
“Fredagsmys”- Boş zamanlarını sevdiklerinle onurlandırmak.
Her an eğlenirsen eğlendiğini fark etmezsin, bu yüzden zaman zaman sıkılman gerekir.
Sayfa 109
Cinsiyet eşitliğinin desteklendiği ülkeler tipik olarak mutluluk ölçeğinde diğer ülkelerden daha üst sıralarda yer alıyor. Cinsiyet eşitliğime önem veren işyerleri daha iyi sonuçlar alıyor: Çalışanları daha mutlu ve daha az personel değişikliği yaşanıyor, ayrıca daha yüksek kâr payı oranına, iş memnuniyetine ve üretkenlik oranına sahipler. Daha eşitlikçi çiftler de daha mutlular; bu sadece eşlerle sınırlı kalmayan, çocuklara da yansıyan bir durum. Eşitlikçi çiftlerin çocukları okulda daha başarılı oluyor, bir psikiyatra başvurma ya da ilaç kullanma olasılıkları daha düşük. Eşit ilişkiler yaşayan anneler daha sağlıklı, daha mutlu ve daha az depresifler. Aynı şekilde babalar da daha sağlıklı, daha az sigara ve alkol kullanıyorlar ve depresyona girme olasılıkları daha düşük.
Sayfa 30
Her an eğlenirsen eğlendiğini fark etmezsin, bu yüzden zaman zaman sıkılman gerekir.
buradan logom'a
1 fika için arkadaşlarınızı davet edin
2 gardırobunuzu ayıklayın
3 ona kadar sayın
4 evinizdeki fazlalıklardan kurtulun
5 yeni bir açık hava aktivitesi deneyin
6 bir komşunuza yardım teklif edin
7 işten zamanında çıkın
8 ilk fredagsmys'nizin tadını çıkarın
isveçliler fika'larıyla ya da kahve molalarıyla neredeyse dini bir ilişki yaşarlar geleneksel çalışma ortamlarında çalışanlar öğle tatillerine ek olarak her sabah ve öğleden sonra, çoğunlukla vazgeçilmez filtre kahvelerini eşlik eden ev yapımı çöreklerle tamamlanan 15 dakikalık fika'nın tadını çıkarırlar
Sayfa 20Kitabı okudu
Lagom kıpkırmızı ruj sürmek ama makyajınızın geri kalanında kusursuz bir hafiflikle yetinmektir. Lagom hamburger yemek ama yanında patates kızartması almamaktır çünkü Ölçülü olmak bir erdemdir. İsraf ölümcül günah olduğu için sadece dolapta kalmış yiyeceklerden yepyeni bir akşam yemeği hazırlayıvermektir
Lagom Bir Yaşam
Kusursuz bir insan ve ebeveyn olmanın şart olmadığını bilmek hevesli anne babalara rahatlatıcı gelebilir. Zira kusursuz bir anne baba karşısında çocuklarınız onlara engel ve zorluklarla nasıl baş edileceğini gösterecek bir modele sahip olmayacaklardır. Ayrıca bütün hayatlarını anne babaları gibi erişilemez bir ideale ulaşmaya çabalayarak geçirmeleri riski de doğacaktır.
Sonuç özgüven eskikliği olacaktır.
Lagom en iyisidir.
Psikolog Erika Stanley
Lagom - Linnea Dunne
..neyin 'yeterli' olduğunu biliyorsanız, aşırıya kaçmak neden? ...
Sayfa 14 - PegasusKitabı okudu
Çok az şey insana kendini gerçekten korktuğu bir duruma kendi ayağıyla girip korkusunu sahiplenmek kadar yenilmez hissettirebilir.
Sayfa 110 - PEGASUSKitabı okudu