Aynca gerçek bir Mürşid'le beraber, nefsin ve zihnin kontrolü ve arındırılması (Bailey, in White, s.41 3) dışında, bu süre
ci olabildiğince güvenli geçirmek için çeşitli uygulamalar da tavsiye
edilmektedir ki, yeterli beslenme, düzenli uyku, dinlenme, diğer insanlarla sevgi dolu ve uyumlu ilişkiler kurmak bunların arasındadır