Hazreti Aişe Radıyallahu Anha buyuruyor: "Resulullah Efendimiz sallallahu aleyhi vesellem döşeğine yatınca vücudunda bir ağırlık bir rahatsızlık duydukları gecelerde avuçlarını yumar İhlas, Felak ve Nas surelerini üçer kere okuyup iki avucuna üfler sonra başına sırasıyla yüzüne kollarına,göğüslerine ve dizlerine olmak üzere yetişe bildiği azalarına sürerdi.