Melanie Borg
@melanieborg
İnstagram:melanieborg
29 Mayıs 1998
4 okur puanı
Ocak 2023 tarihinde katıldı
Reklam
Korku kaynaklı motivasyon, mükemmeliyetçiliği doğurur. Çözümüyse o kaynağı bir daha sorgulamaktır.
Sayfa 45
Gerek obsesif mükemmeliyetçilik gerekse narsistik yanımızın, mükemmeliyetçiliğin temelinde sevgi yoksunluğu ve değersizlik yatıyor. “Başarılı olmazsam sevilmem, başarılı olmadıkça değerli olamam” şeklindeki düşüncelerin tezahürüdür bu.
Sayfa 43
Zihnimiz iç konuşmalarla, başkalarının telkinleriyle değil, sadece ve sadece somut eylemlerle ikna olur. Sözün bittiği yer dediğimiz nokta, davranışın çıkması gerektiği noktadır.
Sayfa 42
Her şeyi en iyi şekilde yaparım ya da hiç yapmam tarzımız, sadece güvenli alana sıkışmamıza ve yeni bir adım atamamamıza neden olur.
Sayfa 37
Reklam