Tuğçe

Tuğçe
@mindbenderr
Psikolog
San Diego State University
Berlin
16 okur puanı
Şubat 2024 tarihinde katıldı

Tuğçe

, bir kitap okudu
Puan vermedi·396 syf.·
2024 71. kitabı
Nermin Bezmen
6/10 · 452 okunma
Hangi tür kitapları seviyorsun? 🔎 Polisiye 💕 Romantik 🚀 Bilim Kurgu 🏰 Fantastik 📖 Klasik 🧠 Kişisel Gelişim 🏛️ Tarih 😱 Gerilim

Tuğçe

, bir kitap okudu
9/10
·327 syf.·
2024 70. kitabı
Betty Mahmudi
8.8/10 · 7,2bin okunma
Ölüme yaklaşırken pekiştirmeleri - beğenileri ve retweet’leri- düşünmüyor insan, diye düşündüm kendi kendime; akış anlarını düşünüyor.
Bir görevden diğerine geçiş yapmanın dikkat becerinize verdiği zararın ikinci biçimine batırma etkisi diyebiliriz. Görevler arasında gidip gelirken başka zaman yapmayacağınız hatalar yapmaya başlıyorsunuz, çünkü "beyniniz hataya meyilli," diyor Earl. Görevler arasında geçiş yaparken beyninizin biraz geri gidip bıraktığı yerden devam etmesi gerekiyor - ve bunu tam olarak yapamıyor beyin. Arızalar beliriyor. Hata düzeltmekle ve geriye doğru iz sürmekle meşgul olduğunuz için, derinlemesine düşünmekle geçireceğiniz hayati zamanı daha yüzeysel düşünmekle geçiriyorsunuz.
Düşünmekle değil de işler arasında geçiş yapmakla geçirdiğiniz zaman beynin işlem zamanının boşa harcanması oluyor. Yani Ekran Süresi uygulaması telefonunuzu günde dört saat kullandığınızı gösteriyorsa, dikkat dağılması yüzünden bundan çok daha fazlasını kaybediyorsunuz aslında.
Sayfa 46·Kitabı okudu