İnsanlar genellikle stres verici durumda akılcı düşünme yetilerini kaybeder. Stres olmak da durumla yapıcı bir şekilde başa çıkmalarına yardımcı olmaz ve bu durumda genellikle hedeflerini unuturlar.
Çoğu insan için zihninde bir düşünce veya imge olmadan bir duygu hissetmek neredeyse imkansızdır. Bu, düşüncelerimizin, zihnimizdeki imgelerin ya da görselleştirmelerimizin stres ve duygu oluşumuna katkısının ne kadar önemli olduğunu vurguladığı için önemli bir gözlemdir.