Sessiz bir dünyanın değil, sakin bir zihnin insanı özgürleştirdiğini fark ettiğinde, gerçek dinginliğin kapısı aralanıyor. Çünkü dışarıdaki sessizlik geçici fakat içindeki sessizlik her zaman kalıcı ..
Kendini sakinleştirmek için büyük sözlere ihtiyacın yok. Adımlarını yavaşlat; omuzlarını indir, nefesini duy. Ruh, duyulduğunda gevşer. Gevşeyen kalp yönünü bulacak.