Bir dahaki sefere öfken ne zaman kabarırsa ve ne zaman üzüntüye kapılırsan, sadece sessizce otur ve üzüntünün mutluluğa doğru kaymasına izin ver -sadece yardımcı ol- biraz
it. Çok fazla itme ve acele etme. Hımm?... çünkü üzüntü ilk
anda mutluluğa doğru kaymakta isteksiz görünecektir. Çünkü
yüzyıllar boyunca birçok kez bu şekilde ilerlemesine izin vermediğin için, isteksiz olacaktır. Tıpkı daha önce hiç ayak
basmadığı yeni bir yola girmeye zorladığın bir at gibi isteksiz
olacaktır. Üzüntü de tıpkı o at gibi eski kalıbına, eski yoluna,
eski tekerlek izine geri dönmek isteyecektir. Ama zamanla ikna
edersin, baştan çıkarırsın. İşte o zaman üzüntüye şöyle
diyeceksin: “Korkma. Gerçekten güzel; bu taraftan gel.
Mutluluk olabilirsin ve bunda yanlış ve imkânsız bir şey de
yok.” Sadece ikna et, üzüntünle konuş ve bir gün aniden
üzüntünün yeni bir kanala girdiğini göreceksin: Mutluluk
olmuştur. Yogi o gün doğar, daha önce değil. Ondan önce sadece
hazırlık yaparsın.