Sanat terapisinde kullanılan sanat yöntemleri boyama, resim yapma, kolaj ve heykel yapımıdır. Öncelikle hastanın kendini güvende hissedeceği bir ortam oluşturulur, sonra sanat terapisti çalışılacak konuyu belirler ya da hastayı herhangi bir yönlendirme yapmaksızın serbest bırakır.
Hasta, yaşadığı bir deneyim ya da olayla ilgili bir çalış ma yapmaya başladığında, bu sanat süreci hastaya yaşadığı deneyim hakda daha derince düşünme ve zihnin dekileri sembol ve metaforlar halinde sanahna yansıtma imkanı verir. iyileşme ve kendini keşif sürecinin önemli bir parçası olan bu eşsiz sembol ve metaforları, hasta kendisi tanımlar.
Hasta, bu sembollerin anlamını bilen ve neyi sembolize ettiklerini açıklayabilecek olan tek kişidir. Bireyin iç dün yasından bir deneyimi alıp onu fiziksel bir obje halinde ortaya koyma süreci, bireyin yaşadığı deneyiine uzaktan bakıp onunla ilgili konuşabilme konusunda kendini güvende hissetmesine yardımcı olur. Dolayısıyla sorunları hakkında direkt konuşmak yerine, ki bu onlar için çok zor olabilir, terapistle yaptıkları sanat çalışması üzerine konu şabilirler. Bu süreç gitgide bireyin anlayış, kendini kabul ve kendi farkındalığını artırır.
Söylemek zorunda olduğumuz şey sevgisizliğin sevgiden daha yaygın olduğu gerçeğine dikkat çekiyorsa aşktan konuşmak daha da zorlaşır. Öyle ki çoğumuz aşktan söz ederken tam olarak neyi kast ettiğimizden veya aşkın nasıl ifade edileceğinden pek de emin değilizdir.
Sayfa 21 - NotaBene Yayınları 1. Baskı 2022-İstanbul/ Çeviren: Umur İdaKitabı okudu
“Bu ağaç bir başına duruyor bu dağda; insanlardan ve hayvanlardan daha yükseğe uzanmış.
Konuşmak isteseydi, kendisini anlayan hiç kimseyi bulamayacaktı: o kadar yükselmiş.
Şimdi bekliyor da bekliyor, neyi bekliyor ki? Bulutların yatağına yakın oturuyor: belli ki ilk yıldırımı bekliyor.”
"Kurnaz insanlar okumayı küçümser.Basit insanlar ona hayran olur.Akıllı insanlar ise ondan faydalanır,"diyen Bacon, neyi, niçin okumak gerektiğini şöyle anlatır:
"Yalanlamak ve reddetmek için okuma.İnanmak ve her şeyi kabul etmek için de okuma.Konuşmak ve nutuk çekmek için de okuma.Tartmak, kıyaslamak ve düşünmek için oku."
Sayfa 178Kitabı okudu
Dışarı çıkmak istemiyorum, kitap okuyamıyorum, evde bir yerde oturamıyorum. Hiç kimseyle konuşmak da istemiyorum. Bekliyorum, bekliyorum. İşin kötüsü neyi beklediğimi de bilmiyorum.
İpek Ongun
Az önce sorduğu soruların cevabını merak ediyordu. Onu neden sevmediğimi. Ama böyle şeyleri konuşmak o kadar zordur ki. Böyle şeyleri susmak bile zordur. Hemen anlaşılır neyi sustuğu insanın, en usta yalancı bile bir şey yapamaz o noktada.
Peki ya ben neyi istiyorum sahi; anlaşıldığımı bilerek konuşmak mı yoksa konuşmadan anlaşılmak mı?
Bugünü Yaşama Arzusu
#Schopenhauer
*Yazar
#Aldığımız her nefes bizi sürekli etkisi altında olduğumuz ölüme doğru çeker... Nihal olarak zafer ölümün olacaktır, çünkü doğumla birlikte ölüm zaten bizim kaderimiz olmuştur ve avını yutmadan önce onunla yalnızca kısa bir süre için oynar. Bununla birlikte, hayatımıza olabildiğince uzun bir süre için büyük bir ilgi ve
aman ne bileyim Osman
“Hayatın insanın elinden neyi, ne zaman alacağı hiç belli olmuyor. Mümkünken gülmek, akarken doldurmak gerekiyor. Baksana nasıl da büyük büyük konuşuyorum. Derdim büyük konuşmak değil de işte, aman ne bileyim be Osman.”
Sayfa 78 - İletişim YayınlarıKitabı okudu
...neyin var benim sevgilim derdim ona ellerin buz gibi rengin birdenbire soldu unut bütün bunları insanlarla gerçekleştirmek istediğin bütün hayallerini bana söyle bütün bunları seni dinlemek istiyorum o kadar çok yarım kalmış yaşantı birikti ki canım Günseli onların hepsini anlatsam kaldığım yerden yaşamağa kalksam benden kaçarsın hayır
Sayfa 493Kitabı okuyor
Yazmak mı, okumak mı? Okumak mı, düşünmek mi? Susmak mı konuşmak mı? Tanrım, neyi okuyacağım, neyi düşüneceğim, neyi yazacağım? Elim, ayağım bağlı. Bir kez daha batıyor gemim.
Sayfa 140Kitabı okudu
