Sabah kalkar kalkmaz kendinize şu soruları sorun:
Tutkularından kurtulmak için ne yapmam gerekli ?
Huzur için ne yapmalıyım?
Ben neyim? Sadece bir bedenden, gayrimenkul sahibinden ya da bir ünden mi ibaretim? Hayır, bunların hiçbiri değilim.
Ne o zaman ? Ben aklı başında bir insanım.
Peki o zaman benden ne isteniyor ? Eylemlerin üzerine düşün.
Huzurdan nasıl uzaklaştım ?
Düşmanca , çekingen ya da umursamaz mı davrandım?
Tüm bunlarda eksik yaptığım neydi ?