nurs
@nurturkmn
Geldik, gördük,okuduk,okuyoruz...
whatsapp.com/channel/0029Vat...
instagram.com/helalgidadedekt...
43 okur puanı
Ocak 2024 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Hayatta su kadar doğal, temiz ve hayati bir şey var mı? İşte su, vücudumuzun en temel bileşenlerinden biri ve sağlıklı bir yaşamın temel taşıdır. Sadece bir damla suyun bile yaşamın kaynağı olduğunu düşünürsek, su tüketimi konusunda yeterli önemi vermemek ne büyük bir hata olurdu. Su, vücut fonksiyonlarının düzgün çalışabilmesi, hücrelerin sağlıklı bir şekilde işlev görmesi, sindirim sisteminin optimal şekilde çalışması ve toksinlerin vücuttan atılması için vazgeçilmezdir. Ancak, günlük hayatın karmaşası içinde su tüketimi sıklıkla göz ardı edilir ve yetersiz su tüketimi birçok sağlık sorununa yol açabilir.
Yetersiz su tüketimi, dehidratasyonun (susuz kalma) önemli bir nedenidir. Dehidratasyon, vücudun susuz kalması sonucu ortaya çıkan bir durumdur ve sağlığımızı ciddi şekilde etkileyebilir. Baş ağrıları, halsizlik, konsantrasyon güçlüğü, idrarın renginin koyulaşması gibi belirtiler, vücudumuzun suya olan ihtiyacını açıkça gösterir. Ancak, bu belirtileri fark etmek ve su tüketimine gereken önemi vermek genellikle ihmal edilir. Uzun vadede ise dehidratasyon, böbrek taşı oluşumu, idrar yolu enfeksiyonları ve sindirim problemleri gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.
Daha fazla bilgi için;katkiligida.com/gunluk-su-tuketimi
Bazı hikâyeler tam tahmin ettiğin gibi ilerler. Bazılarıysa son sayfada tüm bildiklerini sorgulatır. 🤯
Ters köşeleri seviyorsan, seni sonuna kadar merakta bırakacak 3 kitap önerisini keşfetmeye hazır ol!
Hayırlı Sabahlar Helal Ve Tayyip Gıda Ailesi🕊️
Günümüzün en büyük problemlerinden birisi olan, şüpheli gıdalar hususunda çocuklarımızı daha çok bilinçlendirmeli ve onlara alternatif gıdalar sunmalıyız.
Çocuklarımızın, şüpheli gıda ve içecek konusunda isteklerine son derece kararlı bir tavırla yaklaşması gerektiğini bilmeliyiz.
Yani bir çocuk ısrarla meyve suyu istiyorsa ve siz bunu reddediyorsanız, ona evinizde kendi yaptınız sağlıklı ve güvenilir içecek sunmalısınız.
Aksi halde evde bulamadığını dışarıda arayacaktır.
Rabb'im bizlere bu yolda kolaylıklar ihsan eylesin.
💐💚
Helal ve Tayyib Gıda tercih değil 'Emirdir'!
İbadetlerimizin kabulü için,
Beden ve ruh sağlığımız için,
Dünya ve ahiret saadetimiz için,
Yediklerimizin ve içtiklerimizin Helal ve Tayyib Gıda olmasına dikkat etmeliyiz.
Allah-u teala ayetleriyle bizleri apaçık uyarmıştır.
Ey insanlar! Yeryüzünde bulunan şeylerin helal ve temiz olanlarından yiyiniz. Şeytanın adımlarına uymayınız. Çünkü o size apaçık bir düşmandır (Bakara,168).
Allah'ın sizi rızıklandırdığı şeylerin helal ve tayyib olanlarından yiyin. İman ettiğiniz Allah'a karşı takvalı olun.(Maide, 88)