zelâl
@nurzelall
hançer gibi keskin, çiçekler gibi ince
Şu anda okuduğu kitaplar
Başka bir bireyin sizi yargılamaya gücü veya hakkı var mı? Hepimiz insanız, yargıç değiliz. Diğer insanları yaşamınızdan daha büyük olacak şekilde gözünüzde büyütmeyin.
Sayfa 295
Bu yaz yanınızdan ayırmak istemeyeceğiniz kitapları sizin için bir araya getirdik.
💬 Siz olsanız bu listeden hangisiyle başlardınız?
Onay bağımlılığınızı pekiştirmek için ödeyebileceğiniz bedel, başkalarının fikirlerine karşı aşırı duyarlı olmak olacaktır.
Sayfa 286
Çünkü ruhunuzu yüceltecek gücün, sadece kendi düşünceleriniz ve inançlarınız olduğu gerçeğini gözden kaçırmamalısınız.
Sayfa 285
Ancak, duygudurum bozukluklarının görünmeyen bir parçası her zaman kalıcı olmaktadır. Bu kalan parça düzeltilmezse gelecekte depresif ataklar geçirmeye yatkın olursunuz.
Sayfa 263
Çektiğiniz acının önemli bir kısmı düşüncelerinizdeki çarpıtmalar yüzünden olacaktır. Bu çarpıtmalardan kurtulduğunuzda "gerçek sorunla" uğraşmanın daha az acı verdiğini göreceksiniz.
Sayfa 238