Yazarımız 
Cal Newport, Amerikalı Georgetown Üniversitesi'nde bilgisayar bilimi doçenti. Bu kitap harici kendisinin birçok kitabı da var. Şimdi bu kitabı ele alalım.
Kitabın ele alınış biçimi nasıl? Teori ve pratik olarak iki bölümden oluşmaktadır. Teori kısmında, pürdikkat çalışma nedir ve ne işe yarar bu bağlamda ele alınmaktadır. Odaklanma
Oysaki uzun ömürlü bir başarı için gösterişe değil, yeteneğe ve yetenekleri geliştirmeye odaklanmak gerekiyor.
Sayfa 97 - Teras kitap yayınlarıKitabı okudu
Hedonizm
Epikür (MÖ 341-270) tarafından kurulan bir başka Yunan ekolü olan Epikürcülük de hazzı en büyük iyi olarak görür. Epikür'e göre, haz hem zihinsel hem de fiziksel acıdan kaçınabilmektir ve bu, arzuyu azaltmak ve fiziksel hazlardan ziyade zihinsel hazlara odaklanmak yoluyla elde edilebilir. Dolayısıyla en büyük haz durgun bir tarafsızlıkta bulunur. "Erdemli, iyi ve adil bir şekilde yaşamadan haz dolu bir hayat yaşamak imkânsızdır ve haz içerisinde yaşamadan erdemli, iyi ve adil bir şekilde yaşamak mümkün değildir," demiştir.
Sayfa 111Kitabı okudu
Beklenti Yasası odaklandığın şeyin büyüdüğünü söyler. Sorunlarla savaşmak, sorunlara odaklanmak demektir. Odaklandığın şey enerjiyi çeker. Bu nedenle çözümlere odaklan, problemlere değil.
Sayfa 74 - Ötesi YayınlarıKitabı okudu
David Hume (1711-1776), mütevazı bir ailenin çocuğu olarak 1711'de İskoçya'nın Edinburgh kentinde doğdu. Hume iki yaşındayken babası ölünce, erkek kardeşi ve kız kardeşi ile birlikte onun da bakımı annesine kaldı. Hume on iki yaşına gelince Edinburgh Üniversitesi'ne gönderildi; orada klasiklere tutkuyla bağlandı ve sonraki üç yılını
Sayfa 47Kitabı okudu
Eleştirel düşünmeye ilişkin
1. Düşünceyi analiz etmek (düşümcenin bölümlerine odaklanmak)
2. Düşünceyi değerlendirmek (düşüncenin standartlarına odaklanmak)
3. Soruları sisteme göre analiz etmek (tercih, bulgu ve karar sorularını ayırt etmek)
4. Ön soruları belirlemek (daha karmaşık soruları yanıtlamadan önce yanıtlamamız gereken sorulara odaklanmak)
5. Karmaşık sorular içerisindeki alanları belirlemek ( karmaşık bir konuyu yeterli düzeyde ele almak için farklı konu alanları veya disiplinler bağlamında yanıt vermemiz gereken sorulara odaklanmak)
Sayfa 13 - PsikonetKitabı okudu
Ellerim boş, aklımda bi sen🗯
İmkansız odaklanmak sen varken🗯
Rüzgarına açalım bi yelken🛶
Gidelim nereye dersen💁♂️