İki türlü alarm vardır:
Bedensel alarmlar - geçmeyen baş ve vücut ağrıları, mide ve cilt sorunları, saç dökülmesi;
Psikolojik alarmlar - panik bozukluk, kaygı bozukluğu, maskeli depresyon ve obsesif kumpulsif bozukluk.
Bu problemlerin ortak özelliği, bir alarm niteliği taşıyor olmalarıdır. Hepsinin ortak mesajı şudur: "Hayatında düzeltilmesi gereken bir problem var, bunu çözmelisin!"