Mutluluğun sırlarından birisi, şeylerden olduğu gibi hoşlanmak ve onları daha iyisi ile karşılaştırmamaktır. O halde sizden daha "varlıklı", daha "başarılı" insanlarla kendinizi mukayese etmeye bırakın, siz sadece kendi kendinize neyi yapabildiğinize bakın.
Bir olumsuz ve bir olumlu duygu, aynı anda aynı yerde bulunamaz. Ya korku ya da sevgi duygusunu hissedersiniz. Korku içinde ya da onun tezahürleri olan öfke, gerginlik veya utanç duygularıyla yaşıyorsanız, o halde, tek çözüm, bu durumun üzerine sevgi dökmektir. Kendinizi sevgiyle doldurun ki olumsuz duyguların barınmasına yer kalmasın.