Sessiz Evren
@pavri
41 okur puanı
Mart 2021 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
📚🔔 Tatil zili çaldı!
Bir yıl boyunca verilen emeklerin ardından şimdi dinlenme, keşfetme ve yeni maceralara atılma zamanı. 🌞
Bu yaz bol kahkahalı, bol anılı ve elbette bol kitaplı geçsin. Tüm öğrencilere keyifli tatiller diliyoruz! 💙📖
Tüm uygarlığımız, karşılıklı kar sağlayan bir alış-veriş düşüncesi, satın alma açlığı üzerinde yükseliyor.
Erich Fromm
Erich FrommBeyne dair eski bir görüş beynin görece sabit olduğunu ve onu yeniden yapılandırmanın zor olduğunu savunur. Yani farkındalık egzersizlerinin olumlu etkilerini yıllar alabileceği söylenmektedir. Bu görüşten ötürü ve elbette herkesin bir sürü başka işi olduğu için, insanları farkındalığın faydalarına ikna etmek pek kolay olmadı.
Farkındalık tekniklerini uygulamak dikkatinizi tamamıyla yaptığınız işe vermenizi gerektiriyor. Ortak akla dayalı bu felsefeyi araştırmalarda doğruluyor.
Farkındalığı en sade haliyle tanımlamak gerekirse, farkındalık "belli bir biçime odaklanmaktır: bilinçli olarak, şimdiki zamanda ve yargısızca"