Unutulmamalıdır ki, depresyon ruhsal sorunların 'grip' ya da 'nezlesi' gibidir. Yani çok sık görülür, nezle ve grip gibi kendiliğinden geçebilir. Bu aşamada alınacak bazı tedbirler hastalığı ortadan kaldırabilir, aksi durumda alt solunum yollarına ilerleyip daha ciddi bir sorun haline gelip yatırabilir. Depresyon sık görülür, koşullar veya düşünüş biçimi değişmediği sürece tekrarlayabilir.