Benim bu kitaptaki amacım, bir psikoterapi yaklaşımını kuramsal yapıyı ve bu yapıdan ortaya çıkan bir dizi tekniği sunmak ve onu aydınlığa kavuşturmaktır. Böylece terapideki pek çok ilave için bir çatı oluşacaktır. Bu yaklaşımın etiketi, yani "varoluşçu psikoterapi" kısa bir tanımı olanaksız kılmaktadır, çünkü varoluşçu yönelimin dayanakları deneysel değil, oldukça sezgiseldir.