Bir ruh, düşmanlıkla baktığı bir ruha fayda sağlayamaz. Ruh ruhun düşmanlığını görür. Kalp kalbin halini hemen hisseder, düşmanlık hissetti mi, artık sana kapıları kapatır. Sen istediğin kadar kibarlık göster, karşındaki kalp, senin kalbindeki nefretin kokusunu alıverir, yüzündeki tebessümün sahte olduğunu anlayıverir. Ruhu aldatamazsın. Ruh
Sayfa 263 - İz YayınlarıKitabı okudu
Yaşlanmadaki sorun, birbiri ardına eskiyen farklı farklı şeyler değildir— her kahrolası şeyin hep beraber ve aynı anda eskimesidir. Yaşlanmayı durduramazsınız. Gen terapileriyle, organ yenilemeleriyle ve plastik cerrahiyle ona karşı koyabilirsiniz. Ama eninde sonunda size yetişir. Yeni bir akciğer alırsınız, kalp kapakçıklarınızdan biri iflas eder. Yeni bir kalp alırsınız, karaciğeriniz havalı bir çocuk havuzu kadar şişiverir. Karaciğerinizi değiştirirsiniz, bu sefer de kafanızda bir felç patlak verir. Yaşlanmanın kozu da budur zaten: beyinleri değiştirmek hâlâ olanaksızdır. İnsanlar daha uzun yaşayabiliyorlar ve yaşıyorlar da-fakat o yılları hâlâ yaşlı insanlar olarak geçiriyorlar.
Sayfa 15 - İthaki YayınlarıKitabı okudu
Yürümeye devam etti. Evet doğruydu, hatırladıkça yalnızlaşıyordu, kendi geçmişinin içinde böyle yapayalnız inik bir plastik top gibi ya da küçük bir çocuk, gömleğinin cebinde hep bir parça beyaz peynir olan çünkü kalp hastası, doktor söylemiş yemesini.
kasa fişi, bankamatik çıktısı, uçak bileti gibi termal kağıtlar
İşlenmesi, kalıplanması, ısıl olarak şekillendirilmesi kolay plastiklere "polikarbonat" denir. Polikarbonatı çok sert ve cam gibi parlak hale getirmek için Bisfenol A (diğer adıyla BPA) maddesi kullanılıyor. Biberonlar, yemek paketleri, damacanalar, yemek saklama kapları, plastik bardak-tabaklar-kaşıklar, market etlerini satın alırken konulan plastik kaplar, köpük tabaklar veya fast-food ürünlerin konulduğu tabaklar gibi onlarca ürün son derece sağlıksız.
Örneğin ... Kutu içeceklerin ve plastik şişelerin iç yüzeyinde bulunan BPA'nın, kan basıncını yükseltebileceği tespit edildi. Koreli uzmanlar tarafından yapılan araştırmada cam şişe yerine kutulardan içmek idrardaki BPA miktarını yüzde 1.600 artırıyor. Araştırmaya göre, günde iki kutu meşrubat içmek kan basıncını 5 mm Hg artırıyor. Ve bu artış, tansiyonu yüksek ve kalp hastası olanlar için ciddi problemler yaratıyor. BPA'nın sadece yiyecek ve içecek kaplarında değil, kasa fişi, bankamatik çıktısı, uçak bileti gibi termal kağıtlarda da bulunduğu ve bunlara temas edilmesiyle önemli miktarda BPA'ya maruz kalınabileceği uyarısı yapılıyor. Bisfenol A'nın "marifetleri" saymakla bitmiyor; meme ve prostat kanserinden, obezite ve diyabete, astım ve alerjilerden migrene, kısırlık ve iktidarsızlıktan erken buluğa insan sağlığına sayısız zararları olduğu biliniyor.
Tehlikeli sağlık sorunlarına neden olduğu için Avrupa ülkelerinde BPA yasaklandı. Plastik bir şey almak zorunda kalanlar "BPA yoktur" ibareli ürünleri tercih ediyor. Ya bizde?
"Plastik cerrahi geçirmedin değil mi?"
"Hayır" diyerek gülümsedi."Onlar sadece dış görünüşle ilgilenir. Benim içimin de iyileşmeye ihtiyacım vardı. Dengesiz ve kaotik yaşam tarzım bana büyük bir stres yüklüyordu. Yaşadığım şey bir kalp krizinden çok daha fazlasıydı. Özde bir yırtılmaydı bu."
TAŞ DEVRİ DİYETİ
Taş Devri diyetini uyguladıktan en çok bir hafta sonra yorgunluğunuz ortadan kalkar. Kendinizi gençleşmiş hissedersiniz ve daha erken uyanırsınız. Bu sağlıklı beslenme ilkeleri sağlıklı ve hastalıklı herkes için faydalıdır. Hem hastalık önleyici hem de tedavi edicidir (kısmen ya da tamamen). Sadece fazla miktarda protein almaması
"Plastik cerrahi geçirmedin değil mi?"
"Hayır," diyerek gülümsedi. "Onlar sadece dış görünüşle ilgilenir. Benim içimin de iyileşmeye ihtiyacı vardı. Dengesiz ve kaotik yaşam tarzı bana büyük bir stres yüklüyordu. Yaşadığım şey bir kalp krizinden çok daha fazlasıydı. Özde bir yırtılmaydı bu."
Sayfa 42
Cevşenü'l - Kebir
Işıl. uzun siyah saçlı kız
Bu rutubetli mektup selamlarla doludur
Hüznümü assam kururdu ütü masasına
Ama çoraplarım kurumayacak sabaha
Hem bilirsin,
Yağmur kadar izmirliyimdir.
Plastik gardırobumun karnı deşilmiş.
Sanki kanat çırpmaya hazır bir martı.
İşe yine geç kalacağım.
Kızarsa, müdüre bir parça gevrek atarım.
İzmir'de simite gevrek
Sayfa 32 - MetisKitabı okudu
"Homo economicus"...
Evet. Bugün diyet endüstrisi, kozmetik endüstrisi ya da plastik cerrahi; başka bir bedene, kimliğe bürünebileceğimiz yanılsaması satıyorlar. Beden oymacılığı, bedenin arkasındaki insanı değiştirme yolundaki anlayış, bir "narinlik istibdadına” dönüştü! Bize aşk satan bir romantizm endüstrisi var! İnsanlar aşkı, narsisistik arzularının doyurulması olarak algıladığı için aşk da tahrif oluyor. Halbuki sevmek, almaktan çok vermektir. “Yalnızlık zamanı"ndaki aşk, tatmin üzerine kurulu.
Sayfa 46
