Ebru
@psk_dan_ebru
Nispeten iyi uyuduğu halde uykusuna şikayet edenler, her gece uyanık ve huzursuz geçirdikleri zamanı büyük ölçüde abartan kişiler, gün içinde daha fazla yorgunluk ve konsantrasyon eksikliği yaşama eğilimindeyken; kötü uyuduğu halde şikayet etmeyenler uykusuzluğun olumsuz etkilerinden büyük ölçüde kaçınabiliyor gibi görünüyor.
Reklam
Beklentilerimiz tıpı soluduğumuz hava gibidir; bize sürekli işte kederler ancak varlıklarının pek farkında olmadan yaşarız.
Beynimiz bir eylem kendisi için bir kısayola dönüşene ve artık o eylemi ya da davranışı yaparken bilişsel olarak düşünmek zorunda kalmayıncaya dek tekrar tekrar yapabilmesini sağlayacak modeller oluşturmaya bayılır.
Reklam