Yaşam acı, keyif, rutin, sürpriz, can sıkıcı, eğlenceli her anını dayatırken, kendimize ve başkalarına güvenme ihtiyacımızla sınavlara girip çıkarken, pes etmek ve devam etmek bazen yaşamsal açmazımızken orada tam hedefte durabilmek, bizim için anlamlı ve sağlıklı yolları seçebilmek asıl işimizdi.
Yaşadıklarınla açık bir kalple yüzleşmek, asla kendini suçlamamak ve yargılamamak, neyi neden ve hangi ihtiyaçlarından dolayı yaptığını anlamak ve son olarak en önemli adım, bu durumu değiştirmek için harekete geçmek.
Gelecekte aynı sahneleri yaşamamak adına kendinizi merkeze alarak duygulara önem vererek sadece var olduğunuz halinizle sizi yaşamında tutmaktan hoşnut olan insanlara yönelmektir bu eylem.
Ancak bunun için de kendinize her şeye rağmen sahip çıkmak en baştaki lokomotiftir.