Depresyondaki bireylerin büyük bir çoğunluğu aslında çok sevilen insanlardır, fakat bu hiç işe yaramaz; çünkü, kendilerini sevmezler ve kendilerine güvenleri eksiktir. Aslolan, ancak kendinize verdiğiniz değerin nasıl hissettiğinizi belirlediğidir.
“Kendi durumunuzun son derece kötü,bunaltıcı ve ümitsiz olduğuna, ne olursa olsun iyileşmeyecek tek kişi olduğunuza ikna olmuş olabilirsiniz. Ama önünde sonunda, bulutlar dağılacak, gökyüzü açılacak ve güneş yeniden parlamaya başlayacak.”