RY
@ryigitt
Ortaya karışık
Şu anda okuduğu kitaplar
Hangi tür kitapları seviyorsun?
🔎 Polisiye
💕 Romantik
🚀 Bilim Kurgu
🏰 Fantastik
📖 Klasik
🧠 Kişisel Gelişim
🏛️ Tarih
😱 Gerilim
Utanç ve öz-eleştirisi fazla olan kişiler kendilerine karşı daha acımasız ve kaba davranırlar. Kendilerine karşı nezaket ve yakınlık göstermeleri zordur ve öz-şefkatten yoksunlardır.
Günümüz yaşamı; fazlasıyla yarışmacı, hep en iyiye, her şeyin en'ine sahip olmayı özendiren ve bu anlamda bireyleri motive etmeye yönelik yaklaşımlar geliştirmesiyle öz-şefkate sahip olmamızı zorlaştırıyor.
"Eğer başkalarının mutlu olmasını istiyorsanız şefkatli olun;
eğer siz mutlu olmak istiyorsanız şefkatli olun. "
Bizim kültürümüzde ailemize, arkadaşlarımıza ve komşularımıza karşı nazik olmaya büyük önem verilir. Ancak kendimize karşı nazik olmak aklımıza bile gelmeyebilir. Bir hata yaptığımızda ya da bir şekilde yanıldığımızda, kendi başımızı okşamak ve kendimize sarılmak yerine, kendimize bir tokat da biz atarız.