Sizinle ilgili bile olsa başkalarının düşüncelerini ,hislerini ve tepkilerini kontrol etme imkanınız yok .Bunu başarabiliyor olsanız da yaratacağınız sonuçlar üzerinde etkisi olmazdı .Sadece kendi düşüncelerinizi ,hislerinizi ve tepkilerinizi eğitme yetisine sahipsiniz.Başkalarının düşünceleri ,hisleri ve reaksiyonları konusunda sorumluluğunuzun olmadığı durumları kişiselleştirmemeyi kendinize öğrettiğinizde ,sevgi yolunda değerli bir adım atmış olursunuz .
Zihninizde çakan her düşüncenin ama istisnasız her düşüncenin bir baht dönümü olduğunu hatırlayın.
O düşüncenin bir olayla ,bir kişiyle ya da bir durumla ilgili sizde ''yargı'' yaratmasına ya d oluşan yargının sizi esir alıp ,düşüncelerinizi ,hislerinizi davranışlarınızı ve deneyimlerinizi yönetmesine ,kaderinizi çizmesine izin vermeyin .
''Bütün erkekler çapkındır.''
...
''Kadınlar anlaşılmaz varlıklardır''
Sizce bu genellemeler mantıklı mı ?Elbette değil .
....
Görüldüğü üzere aşırı genellemeler ,hatalı düşünce sistemlerine yol açabiliyor.Düşüncelerin hisleri ,hislerin de davranışları etkilediğini düşündüğümüzde ,dayanaksız genellemelerin yarattığımız sonuçları nasıl da etkilediğini tahayyül bile etmekte zorlanabiliriz.