SEÇİL

Olan bir mutluluğu yaşamak yerine aslında olmayan bir mutsuzluğu yaşamaya ikna edilebiliyorsunuz
Sayfa 128 - Destek Yayınları·Kitabı okudu
Reklam
Hayatınızdaki hiçbir olumluyu cımbızlayıp dışarı atarak hükümsüzleştirmeyin,değersizleştirmeyin
Sayfa 126 - Destek Yayınları·Kitabı okudu
Cımbızlama
Cımbızlama da zihinsel bir manipülasyondur.Olumlu olan şeyleri görmezden gelip olumsuzlar üzerinde durup düşünmeye ,hislenmeye ve tavır geliştirmeye devam etmektir. ... Cımbızlamaya odaklı bir zihin ,olumlu olan her şeyi bir rastlantıya bağlar.Ne var ki olumsuz olan her şeyin bir anlamı vardır .Hiç biri tesadüf değildir. Bütün olumsuzlukların ille de çok derin bir anlamı vardır hayatında ama olumlu herşey sadece bir rastlantıdır ve gerçek bile değildir.
Hiç bir konuda ve hiç kimseyle ilgili tahmincilik oyunu oynamayın.Hatta kendinizle bile. .. ... sürekli kötü bir şey olacağını ,bir şeylerin yolunda gitmeyeceğini ,işlerin sarpa saracağını düşünüp bununla ilgili hiç de gerçekçi olmayan tahminler üretmek,üstelik bu tahminleri doğruymuş gibi kabul edip hissetmek ,buna göre tutum ve davranışlar sergilemek çok da keyifli bir oyun gibi gelmiyor kulağa değil mi ?
Sayfa 121 - Destek Yayınları·Kitabı okudu
Başkalarının düşünceleri hakkında tahmincilik oynamak ''gerçekçi '' değildir.Kimsenin ne düşündüğünü bilmek mümkün değil .Samimi şekilde itiraf ettiğini söylese de düşüncelerinin kesinlikle bu olduğu iddia edilemez . Hiçbir konuda ,hiç kimseyle ilgili ,hiçbir durumdan dolayı tahmincilik oynamayın . .... Başkalarının zihninin yanına boş bir konuşma balonu yerleştirmek ve içini alabildiğine doldurup,bütün bunlar sanki o başkasına aitmiş gibi düşünceler ,hisler ve tepkiler geliştirmek hiçbir açıdan '' gerçekçi '' kabul edilemez.
Sayfa 119 - Destek Yayınları·Kitabı okudu
Reklam