Serra
@serramett
Şu anda okuduğu kitap
Yüzleşilen acı veya korkunun, bastırılmış acı veya korkudan daha az tehlikeli olduğunu öğrenebiliriz.
Sorunlarımın gerçekliğini kabul ediyorum fakat onlar beni tanımlayamaz. Sorunlarım benim esas niteliğim değildir. Korkum, acım, kafa karışıklığım veya hatalarım benim özüm değildir.
“Başka bir birey veya grup, kendim hakkında nasıl düşüneceğimi ve hissedeceğimi belirleme gücüne sahip değildir.”