Sevilmeye yetebilmeli insan... Yorumları ve İncelemeleri

"Hatasız ve mükemmel hiç kimse yoktur hayatta. Kendini affetmediğin sürece kendinle olan savaşın bitmeyecek." ( Sayfa,100) Evet önce insan kendini affedebilmeli, kendini sevebilmeli. Samimi, içten ve kendi olmalı ki mutlu olabilmeli. Başkaları için değil kendi için var olabilmeli. Yeri geldiğinde başkalarının hayatını gasp etmeden bencil olabilmeli. Kendini ben değersizim, ben yapamam, beceriksizim, güzel değilim vs. vs. gibi şeyler yüzünden toplumdan soyutlamamalı. Bilinç altında yatan duyguları bastırmamalı, bunları açığa çıkarmalı. Çünkü bastırılmaya çalışılan her duygu kapanmıyor aksine daha çok büyüyor ve sorununu çözmüş olmuyorsun. İçindeki umudu, aşkı kaybetmemeli. Geçmişte ve gelecek kaygısıyla yaşamayıp anı yaşamayı bilmeli. Ve her zaman "İYİKİ VARIM" diyebilmeli insan. İyiki varım diyerek Yaradan'a teşekkür etmeli, Allah'ım ne güzel yaratmış beni ve ben bunun değerini biliyorum diyebilmeli. Ve ben İYİKİ VARIM!!! Kendini değersiz, mutsuz, içine kapanık, umutsuz vaka gibi gören her insanın birazcık da olsa kendini iyi hissedebileceği harika bir psikoterapi kitabı. Yazar yalın anlatımıyla, diyaloglar eşliğinde kişinin kendisini bulmasına, içindeki beni keşfetmesini sağlamış. İçindeki beni keşfetmek isteyenlere mutlaka tavsiyemdir ;) Keyifli okumalar dilerim ;)

Yaşam TerapisiBircan Yıldırım · Destek Yayınları · 2017956 okunma