Viora
@sh1nge0n
kendi çapımda biraz bile olsa yararı dokunsun istediğim kitapları okuyorum.
bilkent felsefe
ankara
16 Mart 2006
11 okur puanı
Ağustos 2024 tarihinde katıldı
5/10
2026 6. kitabı
Bu kitapta yazar, kendi depresyon sürecini anlatıyor. Depresyon döneminde neler yaşadığını, hangi düşüncelerin onu ele geçirdiğini ve bu sürecin zihninde nasıl ilerlediğini oldukça detaylı bir şekilde paylaşıyor. Kitabın büyük bir kısmında da aslında yazarın bu kişisel deneyimini okuyoruz.
Ben kitabı okumaya başlamadan önce daha çok depresyonla nasıl başa çıkılabileceğine, insanın hayata nasıl tutunabileceğine dair öneriler içeren bir kitap bekliyordum. Ancak kitap daha çok yazarın kendi yaşadığı süreci anlatmaya odaklanıyor. Elbette yaşama tutunmak için bazı sebeplerden, ona iyi gelen şeylerden de bahsediyor. Fakat ben bunların kitabın geneline yayılmış olacağını düşünmüştüm. Bunun yerine daha çok belirli bölümlerde kısaca değiniliyor.
Kitap bana çok büyük bir farkındalık yaşattı diyemem, fakat yine de bazı güzel noktalara değiniyor ve anlamlı düşünceler içeriyor. Ayrıca yazar depresyonun ne olduğuna dair de oldukça fazla açıklama yaptığı için, depresyon hakkında çok fazla bilgisi olmayan insanlar için de faydalı olabilir.
Ben bu kitabı depresyonla mücadele eden biri olarak okudum. Her ne kadar benim yaşadığım süreç yazarınkinden farklı olsa da, ailemden birine bu kitabı okutmayı düşünebilirdim. Çünkü depresyonun aslında nasıl bir deneyim olduğunu anlamalarına yardımcı olabilir.
Genel olarak bakarsam, benim için ortalama bir kitaptı.
Reklam
yazarın önerdiği kitaplar 2
1. Kötü İlaç - Ben Goldacre
2. Karanlık Gözükünce: Bir Delilik Güncesi - William Styron
3. Deliliğin Tarihi - Michel Foucault
4. Duramayan Adam: Obsesif Kompulsif Bozuklukla Yaşamak - David Adam
5. Mindfulness: Zıvanadan Çıkmış Bir Dünyada Huzur Bulmak İçin 8 Haftalık Bir Rehber - Mark Williams ve Danny Penman
6. Depresyon Atlası - Andrew Solomon
7. Aklımı Kaybettim Hükümsüzdür - Ruby Wax
8. Zebralar Neden Ülser Olmaz? - Robert M. Sapolsky
Sayfa 247
İçinizde nefret taşımak anlamsızdır. Nefret, sizi sokan akrebi cezalandırmak için yemek gibidir.
Sayfa 239
yazarın önerdiği kitaplar
1. Görünmez Kentler - Italo Calvino
2. Dışarıdakiler - S. E. Hinton
3. Yabancı - Albert Camus
4. Keats'in Mektupları
5. Tek Meyve Portakal Değildir - Jeanette Winterson
6. Para - Martin Amis
7. Samuel Pepys'in Günlüğü
8. Çavdar Tarlasında Çocuklar - J. D. Salinger
9. On Buçuk Bölümde Dünya Tarihi - Julian Barnes
10. Geniş, Geniş Bir Deniz - Jean Rhys
Sayfa 137
Kaygılanmadığım ama asıl kaygılanmam gereken şey ise kaygının kendisiydi.
Sayfa 84
Reklam