Şifanur
@sifanursmr
Bir zamanlar dünya sandığım bahçeyi
ayrık otları, dikenler bürümüş.
Defalarca ne yapıyorsak oyuz.
Bu yüzden mükemmellik bir eylem değil, bir alışkanlıktır.
Aristoteles
Reklam
Morita terapisinin temel prensipleri
1. Duygularınızı kabul edin.
2. Yapmanız gerekeni yapın.
3. Hayatınızın amacını keşfedin.
İnsan duyguları konusunda Zen ustası "Bir dalgadan diğer dalgayla kurtulmaya çalışırsak kendimizi sonsuz bir denizde buluruz," der.
Hayatımızın anlamını biz yaratmayız, onu keşfederiz, der Sartre.
Logoterapiye göre, bireyin hayattaki amacını bulması varoluşsal boşluğunu doldurmasına yardım eder.
Reklam