Japonların hayat felsefesi üzerinde yoğunlaşan bu kitap hayatımızı nasıl düzene sokmamız gerektiğini, meşguliyetimizi artırarak mutluluğu kovalamak gerektiğini "ikigai" kelimesi ile aktarmaktadır. İkigai kısaca "hep meşgul kalarak mutlu olma sanatı" demek aslında.
Beynimizi sürekli meşgul etmenin insanlara daha iyi geleceğini ve yaşam kalitesini artırarak uzun yaşam olanakları sağlayacağına değinir.
Spor yapmak, midenin %80'ini doldurmak, gülümsemek, hayata şükranlarımızı sunmak, emekli olmamak, acele etmemek... İşte kısaca Okinawalıların uzun yaşam sırrı.
Midemizi doldurmak yerine beynimizi doldurmamız gerektiğini savunur.
Gerçekten kitap bizi her açıdan besliyor. Budizm ve Stoacıların yaşamlarını da konu alarak harikulade bir eser sunulmuştur zannımca. Herkül ve Hydra efsanesiyle anlatmak istediği efsane :)
Hayat bizi ne kadar yaralarsa yaralasın o kadar da güçlendirir. Bundan sonra anti-kırılganlık üzerinde daha fazla duracağım.
Üzüldüğüm, yıprandığım, üstüne düştüğüm ne varsa hepsini tekrar tekrar gözden geçirerek yaşama tutunacağım.
İkigai şimdiye odaklanır, anı yaşar. Geçmişe takılı kalıp gelecek için çok fazla endişelenmeyelim.
Okunması gereken bir kitap olduğunu düşünüyorum.