sanay
@snyrc
91 okur puanı
Ekim 2025 tarihinde katıldı
Sosyal fobinin ne olduğu, kişinin aklından geçebilecek düşünceler hakkında bu kitabı okuyarak bilgi edinebilirsiniz. Kendi düşünceleriniz hakkında da bir farkındalık yaşayabilirsiniz ama bunları tam olarak nasıl çözebileceğinize dair bir yardım bulamazsınız. Kitabın büyük bölümü bu konuyu anlatmaya ayrılmış, o yüzden buna bir kendi kendine yardım kitabı diyemeyiz bana kalırsa.
Reklam
Neden bu kadar beğenildiğini, bu kadar sattığını anlamadığım kitap... Sadece "düşünmeyin" demek için bu kadar bomboş cümleler kurmaya gerek var mıydı diye düşüncelere daldım. Yazılan şeyleri uygulamak neredeyse mümkün değil, zaten mantıklı da değil. Birine dertlerinizden, sorunlarınızdan bahsedersiniz o da size boşver der ya, kitap bana bunu hissettirdi.
